TIPPS, IDEEN UND INFOS · 15. Mai 2024

In diesem Artikel geht es darum, wie wir Gesundheit auch mit einem kleinen Budget priorisieren können.

Rezepte · 01. April 2024

Sommerliche frische Vorspeise

Rezepte · 01. April 2024

Pancakes aus dem Backofen - fettfrei und lecker!

Rezepte · 31. März 2024

Kartoffeln mit einer cremigen Béchamelsoßen-Alternative - soooo lecker.

Rezepte · 30. März 2024

Köstliche herzhafte Kartoffelwaffeln mit 2 leckeren Soßen.

TIPPS, IDEEN UND INFOS · 15. März 2024

Dieser Blogartikel befasst sich mit Sprossen und Mircrogreens. Was ist das? Warum sind sie so gesund? Selberziehen oder Kaufen? Außerdem bekommst du Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Ideen für die Küche.

TIPPS, IDEEN UND INFOS · 20. Februar 2024

In diesem Artikel geht es um die Frage, was im Körper passiert, wenn wir Alkohol konsumieren. Du erfährst, was Anthony William über den Rausch sagt und wie sich Alkohol auf die Gehirngesundheit auswirkt. Außerdem verrate ich dir die besten Maßnahmen nach Alkoholgenuss.

TIPPS, IDEEN UND INFOS · 30. Januar 2024

In diesem Blog-Artikel erfährst du warum Planung hilfreich ist, welche Lebensmittel du immer im Haus haben solltest, was sich gut vorbereiten lässt, welche Tools und Hilfsmittel dich enorm entlasten und ich berichte von unserer tägliche Vorratshaltung für den Arbeitsalltag.

TIPPS, IDEEN UND INFOS · 14. Dezember 2023

In diesem Blogartikel teile ich mit dir meine drei liebsten Weihnachtsrezpte!

TIPPS, IDEEN UND INFOS · 19. November 2023

Heute geht es um die langfristigen Auswirkungen von Stress, die Identifikation von Stressoren, Stressbewältigungstechniken und was die Medical-Medium-Ernährung bei Stress leisten kann.