Hervorragende Entgiftungsmittel

Es gibt viele Medical Medium Reinigungskuren, die ich an dieser Stelle vorstellen könnte, denn von der 9-tägigen Leberreinigung bis hin zur 28 Tage dauernden Reinigungskur, bei der ausschließlich roh gegessen wird, gibt es diverse hilfreiche Körperreinigungen, die Anthony William in seinen Büchern beschreibt. Um diese soll es heute jedoch nicht gehen, sondern um ganz leicht zu integrierende Nahrungsmittel, die in unserem Körepr große Entgiftungsarbeit leisten können. Integriere die im Folgenden aufgelisteten Nahrungsmittel gerne in großzügigen Mengen in deine Ernährung. Dabei ist es ganz unerheblich, ob du auch andere Medical Medium Tools anwendest wie beispielsweise den Selleriesaft oder den Heavy Metal Detox Smoothie.

Die vorgestellten Nahrungsmittel erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit.  Mir geht es heute darum, aufzuzeigen, was allein mit Nahrungsmitteln möglich ist, die für die meisten von uns leicht verfügbar sind und die wir oft in ihrer Heilwirkung unterschätzen. Dabei sind sie viel besser geeignet, unseren Körper bei der täglichen Entgiftungsarbeit zu unterstützen als irgendwelche exotischen Pülverchen. Die Infos stammen aus den Büchern von Anthony William - zum größten Teil aus "Medical Food".

• Zitronen wirken stark reinigend auf Leber, Nieren, Milz, Schilddrüse und auf die Gallenblase. Außerdem ist das reinigende und hydrierende Zitronenwasser nicht zu unterschätzen, denn "Entschlackung ohne ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist ungefähr so als würde die Müllabfuhr ausbleiben." Zitat aus dem Buch "Medical Food" von Anthony William.
  
  
• Kirschen stellen eine stärkende Reiniguns- und Verjüngungskur für die Leber dar. Sie haben eine äußerst belebende Wirkung auf unsere Leber. Und das kommt dem gesamten Körper zugute, denn wenn es unserer Leber gut geht, dann geht es dem ganzen Körper gut. Wenn Kirschen keine Saison haben, kann man sie gut als Tiefkühlware kaufen und zum Beispiel leckere Smoothies daraus zubereiten.
  
  
• Äpfel (nicht zu unterschätzen!) reinigen unsere Organe und enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die Schwermetalle und Folgen von Strahlung aus dem Körper ausleiten. Außerdem helfen Äpfel, das Gehirn von Mononatriumglutamat zu reinigen.
  
  
• Koriander bewirkt Entgiftung auf allen Ebenen. Körperlich ist er zum Beispiel in der Lage, Schwermetalle aus dem Körper auszuleiten, aber er hilft uns auch dabei, emotionalen Ballast loszuwerden. Und beim Koriander gilt tatsächlich: je mehr desto besser! Decke dich somit gerne mit viel frischem Koriander ein, damit du immer ordentlich zugreifen kannst. Und beachte, dass es tatsächlich das frische Korianderkraut ist, was die besten Resultate für die Entgiftung erzielt.
  
  
• Auch Beeren wie beispielsweise Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren und Brombeeren leisten auch Entgiftungsarbeit. Sie unterstützen unter anderem unser wichtigstes Entgiftungsorgan - die Leber.
  
  
• Ein weiteres hilfreiches Kraut zur Entgiftung ist der Salbei - er ist in der Lage, giftige Schwermetalle aus dem Darm auszuleiten und befreit den Körper auch von Schimmelarten, mit denen wir in Kontakt gekommen sind. 
  
  
• Wer Löwenzahn in seinem Garten hat oder ihn auf dem Balkon zieht anstatt ihn als Unkraut zu bekämpfen hat ein großartiges Reinigungswerkzeug an der Hand. Die gesamte Pflanze kann für die Entgiftung unterschiedlichster Bereiche in unserem Körper verwendet werden. Die Blüten reinigen Hohlorgane wie Magen, Darm oder Lunge, die Blätter sind in der Lage das Blut zu reinigen und der Stängel reinigt dichtere Organe wie Leber, Milz oder das Gehirn. Die Löwenzahnwurzel ist der bitterste Teil der Pflanze und bewirkt eine Entschlackung auf tiefster Ebene, so dass auch dichteste Gewebsteile entschlackt werden.
  
  
• Wenn wir abends eine Tasse Rotkleetee trinken, kann seine Reinigungs- und Heilkraft über Nacht wirken. Das bedeutet, dass Giftstoffe aufgespürt und gebunden werden und morgens von der Leber abgebaut werden können.
  
  
• Ein hochwirksames Entgiftungsteam entsteht, wenn Algen und Blumenkohl gemeinsam verzehrt werden. Dieses Team ist dann in der Lage unsere hochempfindlichen Hormondrüsen von Chlor, Fluoriden und Strahlungsrückständen zu reinigen. Den rohen Blumenkohl kannst du zum Beispiel in einer Küchenmaschine ganz fein hacken und dann wickelst du ihn wie Reis in Noriblätter ein. Übrigens können die Nährstoffe aus roh verzehrtem Blumenkohl am allerbesten vom Körper aufgenommen werden. 
  
  
• Ein weiteres Entgiftungsteam, was sich vor allem auf die Nieren reinigend auswirkt ist gemeinsam genossener Brokkoli und grüner Spargel. Beide Zutaten können einfach gemeinsam gedämpft werden.
  
  
• Rosenkohl ist eine kaum zu überbietende Reinigungsnahrung für die Leber. Er besitzt eine besondere Schwefelverbindung und ist in der Lage Giftstoffspeicher mit verhärteten Giftstoffen aufzulösen und diese sicher aus dem Körper auszuleiten. 
  
  
• Grüner Spargel unterstützt die Selbstreinigungskraft der Leber, so dass diese besser in der Lage ist, den Körper zu entgiften. Außerdem dringen die Stoffe des grünen Spargel bis tief in die Gewebe von Leber, Bauchspeicheldrüse und Milz ein, um dort Reinigungsprozesse anzustoßen.
  
  
• Und ganz generell führt mehr frisches Obst und Gemüse in der Ernährung dazu, dass der Körper entgiftet wird. Sobald wir die Menge an frischem Obst und Gemüse in unserer Ernährung erhöhen, treten meist Entgiftungserscheinungen auf, da dieser erhöhte Verzehr den Körper unterstützt, sich von Schwermetallen, Krankheitserregern, eingelagerten chemischen Stoffen und sogar von Strahlung zu befreien.